Seks – čisto zadovoljstvo. A da li znaš i za pozitivan uticaj seksa na tvoje zdravlje?
Seks i anksioznost
Čak i seks može da postane izvor stresa ako previše razmišljaš o tome šta ćeš se ponašati ili kako ćeš izgledati. Međutim, to se lako može rešiti – seksom! Možda je ovo pojednostavljeno rešenje, ali istraživanja pokazuju da seksi igrice zaista pomažu da otklone anksioznost. Uz to, seks štiti od loših efekata stresa i pomaže da se opustiš. Delotvoran je samo seks sa partnerom, jer masturbacija ne daje ove rezultate.
Seks i sreća
Sigurno nećeš biti iznenađena kada saznaš da su seks i osećaj sreće blisko povezani. Intimni odnos je mnogim ljudima najbolji deo dana (najgori deo je obično putovanje na posao).
S druge strane, ljudi koje se već osećaju srećno su oni koji najčešće imaju seksualne odnose. Istraživači su otkrili da više seksa, jednom nedeljno umesto jednom mesečno, daje jednak osećaj sreće kao povišica plate.
Seks popravlja imunitet
Istraživanja pokazuju da ljudi koji imaju seksualni odnos jednom do dva puta nedeljno imaju jači imunitet od osoba koje imaju seks ređe. Antitela koja ovi ljudi imaju predstavljaju jaku odbranu od infekcija.
Ipak nije dobro ni prečesto imati seks – istraživanja otkrivaju da je imunitet kod ovih osoba jednak kao i kod onih koji retko imaju seksualne odnose.
Seks uklanja bol
Orgazam ne samo da stvara osećaj blagostanja već i uklanja bol. Istraživanja pokazuju da se kod žena tolerancija na bol povećava 40% tokom seksa. Tokom orgazma, tolerancija na bol se povećava čak do 75%.
Seks smanjuje neuroze
Stalno si zabrinuta zbog odnosa s partnerom? Redovni seksualni odnosi mogu da umanje tvoje strahove. Partneri koji pate od neuroza su mirniji kada provode više vremena zajedno u spavaćoj sobi. Seks povećava osećaj sreće i zauzvrat umanjuje zabrinutost.